Workshop pro teenagery
Zvládej každodenní situace s lehkostí
Volná místa
Popis služby
Objev, jak mít své emoce po kontrolou a nauč se praktické techniky, které ti pomohou zvládat každodenní situace s lehkostí. Co se naučíš? Techniky: Existují dobré a špatné emoce? Jak se emoce projevují a proč nás vysilují? Můžu mluvit se svou emocí? Cvičení: Uvolnění těla, pomocí dechu a pozic Uklidnění mysli ve vypjatých situacích Zlepšení koncentrace Technika protažení na zvýšení energie Worshopem tě provede: Eva Vondráčková - lektorka jógy a mindfulness pro teenagery Mgr. Eva Králová - koučka osobního rozvoje, mediátorka, lektorka Podrobné informace: Workshopy – Chill Yoga
Nadcházející služby
Storno podmínky
Let Clients know when services open and close for bookings and how they can cancel or reschedule.
Kontaktní údaje
Minská 83, Brno-Žabovřesky, Czechia
+420 733 421 626
olga@dalaila.cz