Vstup do prostoru, kde čas teče jinak. Tady se nesoutěží. Tady se tančí na hraně dechu a ticha. Jemná jóga není cvičení. Je to návrat. K tělu, které si pamatuje. K dechu, který ví. K sobě, bez masek.

"Objevte kouzlo bylinek: Přírodní cesta ke zdraví a harmonii!"

Pilates je jako stavba zevnitř – pevný základ, jasná linie, každý pohyb má záměr. Navenek jemný, uvnitř přesný jako architekt, který pracuje s detaily. Tady se netlačí na pilu – tady se staví stabilita, síla a krása od centra těla směrem ven.

Líná jóga je lekce, kde se nehoníme za výkonem, ale za pohodou.

Dopřej si v novém roce, krásnou pokožku.