Zázraky ze světa bylin s Hankou Sekaninovou / Díky bylinkám zvládneme být zdraví i na podzim

Přednáška: Díky bylinkám zvládneme být zdraví i na podzim

Podzim je obdobím, kdy naše tělo potřebuje více péče – ochlazuje se, dny se krátí a imunita bývá na zkoušce. Na této přednášce se dozvíte, jak si právě v tomto čase udržet vitalitu a zdraví pomocí přírody.

Co vás čeká:

• Bylinky pro podzimní pohodu – které rostliny posilují imunitu, podporují dýchací cesty a pomáhají nám lépe zvládat únavu i chladné období.

• Vitální houby – jak fungují na organismus, proč jsou ceněné už tisíce let a jaké mají účinky na naši obranyschopnost a energii.

• Tradiční čínská medicína – pohled na podzimní období z hlediska TCM, souvislost mezi přírodou, tělem a emocemi a tipy, jak se naladit na podzimní rytmus.