Těhotenská jóga s Verčou
ne 08. 2.
|Minská 212/83
Dopřej si chvíli klidu, pohybu a spojení se svým tělem i miminkem.
Čas a místo
08. 2. 2026 10:00 – 11:00
Minská 212/83, Minská 212/83, 616 00 Brno-Žabovřesky, Česko
O události
Jóga pro těhotné ❤️
Těhotenství je jedinečné období plné proměn, očekávání a nových pocitů. Jóga pro těhotné nabízí bezpečný a laskavý prostor, kde se můžete na chvíli zastavit, nadechnout a věnovat pozornost sobě i svému miminku.
Lekce jsou vedeny jemně a s respektem k potřebám nastávajících maminek. Pomáhají uvolnit napětí v těle, posílit svaly důležité pro těhotenství i porod, zklidnit mysl a prohloubit vnímání vlastního těla. Součástí cvičení jsou dechové techniky, relaxace i chvíle vědomého propojení s miminkem.
Jóga podporuje přirozenou pohyblivost, vnitřní rovnováhu a důvěru v tělo, které ví, co dělá. Každá lekce je pozváním ke zpomalení, péči a jemné přípravě na příchod nového života.
Vhodné pro ženy v různých fázích těhotenství, bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou.
Vstupenky
Těhotenská jóga
230,00 Kč
Celkem
0,00 Kč