Pilates s Viki
út 15. 9.
|Brno-Žabovřesky
Pilates je jemné, ale účinné cvičení zaměřené na posílení hlubokých svalů, správné držení těla, stabilitu a pružnost. Pomáhá zlepšit koordinaci, uvolnit napětí a vnímat své tělo.
Čas a místo
15. 9. 2026 15:30 – 16:30
Brno-Žabovřesky, Minská 212/83, 616 00 Brno-Žabovřesky, Česko
O události
Pilates s Viki 😍
Dopřejte svému tělu pravidelný pohyb, který posiluje, protahuje a zároveň přináší příjemný pocit uvolnění. Pilates s Viki je novou lekcí v Dalaile, která propojuje vědomý pohyb, správné dýchání a posílení celého těla.
Pilates se zaměřuje především na hluboký stabilizační systém, posílení středu těla, zlepšení držení těla a celkovou koordinaci pohybu. Pravidelným cvičením můžete postupně získat větší stabilitu, pružnost a lepší vnímání vlastního těla.
Lekce probíhá v příjemném tempu a s důrazem na správné provedení jednotlivých cviků. Nejde o závod ani o překonávání vlastních limitů. Naopak – máte prostor soustředit se na svůj dech, pohyb a to, co vaše tělo právě potřebuje.
Pilates je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zpevnit postavu, posílit svaly, protáhnout se a zároveň si vytvořit chvíli jen pro sebe.
Ať už s Pilates začínáte, nebo už máte zkušenosti, přijďte si zacvičit s Viki a udělat něco dobrého pro své tělo.❤️
Vstupenky
Obecné vstupné
230,00 Kč
+5,75 Kč servisní poplatek za vstupenku
Celkem
0,00 Kč