Jak přežít jaro bez nemocí – s bylinkami, houbami a moudrostí těla
- olga8776
- 5. 5.
- Minut čtení: 2
Jaro je období nových začátků, svěží energie a probouzející se přírody – ale taky doba, kdy se naše tělo snaží dohnat, co přes zimu zanedbalo. Místo abychom se nechali semlít jarní únavou nebo virózami, můžeme tělu pomoct. Jak? Přirozeně. Chytře. A s dávkou moudrosti, kterou sdílí bylinkářka Hanka Sekaninová a její kolega a spřízněná duše pan doktor Kasarda.
Jejich společné přednášky jsou přesně tím, co dnešní člověk potřebuje – propojení tradičního lidového léčitelství a moderní medicíny. My jsme byli u toho a přinášíme tipy, jak přežít jaro bez nemocí. Nebo ještě lépe – jak si ho konečně užít naplno, ve zdraví.
Tělo volá po očistě – naslouchejme mu
Jaro je ideální čas na restart. Naše játra, ledviny, slinivka – všichni tito „vnitřní pracanti“ si zaslouží údržbu. Nepotřebujeme drahé detoxikační kúry, stačí se inspirovat přírodou. Co vyraší venku, může rašit i v nás.
Začněte u salátu – mladé výhonky, pampeliškové listy, řeřicha, kopřiva. Co roste, to se jí.
Nakličujte! – semínka brokolice, mungo nebo ředkvičky jsou enzymatickým elixírem. Přidejte je do každého jídla, do polévky, na chleba, do salátu.
Šťáva z kysaného zelí – nenápadný, ale geniální lék. Čistá fermentovaná síla pro střeva a imunitu. Některé zdravé výživy ji prodávají už hotovou.
Houby, co léčí – medicinální zázraky z přírody
Kdo by to byl řekl, že některé z největších léčiv se skrývají v nenápadných houbách? A přesto – medicinální houby mají neuvěřitelný potenciál.
Kombucha – živý čajový elixír. Pěstuje se ve slazeném čaji a pijete ho jako posilující fermentovaný nápoj.
Tibetská kefírová houba – fermentuje mléko do podoby domácího kefíru. Skvělé pro střeva i imunitu.
Coriolus (outkovka pestrá) – ideální pro autoimunitní potíže, podporu imunity a prevenci následků očkování (zejména u dětí). Autorka článku ji dokonce plánuje vyzkoušet na zubní zánět!
Korálovec ježatý – výživa pro mozek. Podporuje paměť, neuroplasticitu a pomáhá lidem s Parkinsonovou chorobou, autismem, ADHD i únavou.
Co dělá tyto přednášky tak výjimečnými, je prostor pro vaše vlastní dotazy a sdílení zkušeností. Mluvilo se o reálných potížích i konkrétních řešeních – prakticky, lidsky, s respektem k individualitě každého člověka.
A příště? Téma, které zní téměř magicky: léčebné šamanské techniky. Zní to mysticky? Možná. Ale zároveň slibuje hlubší propojení se sebou samými, s přírodou a s dávno zapomenutými způsoby léčení.
💚 Slovy Hanky Sekaninové: „Všechno máme v sobě. Jen to znovu najít.“A jaro je ideální čas začít hledat.
– Olga Kučerová
Comments